Intuitives Bogenschießen im
BogenRaum
mit
Tanja Maria Ullrich
Achtsames intuitives Bogenschießen:
Eine Reise zur inneren Ruhe
und Klarheit
„Du übst deine innere Mitte zu finden, deiner Intuition zu vertrauen, um den Pfeil mit Leichtigkeit ins Ziel zu lenken.“, sagt Tanja Maria Ullrich, Körpertherapeutin sowie leidenschaftliche Bogenschützin.
„Es ist mir eine Herzensangelegenheit, vielen Menschen diesen Erfahrungsraum zugänglich zu machen. Beim achtsamen, intuitiven Bogenschießen geht es nicht nur darum, das Ziel zu treffen, sondern vielmehr um die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Hier geht es um den gesamten Ablauf mit all seinen Facetten. Treffen oder nicht ist nur ein Teil davon.“
Erlebe die Schönheit des Bogenschießens
Wi(e)der-entdeckt und geschult werden Fähigkeiten, wie
- innere Ruhe und Gelassenheit
- Gedult und Hingabe
- Entspannung
- Achtsamkeit
- Intuition
- Präzision
- Vertrauen
- Stressabbau
- Konzentration
Beim achtsamen Bogenschießen wird der Bogen nicht als Werkzeug betrachtet, sondern als Verlängerung des eigene Körpers.
Es geht darum, eine Verbindung zum Bogen herzustellen und ihn mit Leichtigkeit und Intuition zu führen. Der Schütze lernt auf seine innere Stimme zu hören und dem Fluss des Lebens zu vertrauen. Dies erfordert Mut, Geduld und Hingabe.
Es geht darum, den Moment bewusst wahrzunehmen, sich auf den eigenen Atem zu konzentrieren und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Durch die Verbindung von Körper, Geist & Seele kann eine tiefe innere Ruhe entstehen.
Meine Angebote
Bogenschießen in der Gruppe oder Individuell
Wertfrei spiegeln Pfeil und Bogen mein Jetzt
Schnuppertag zum Kennenlernen
Material wird gestellt
Einführungskurs Meditatives Bogenschießen
auf Anfrage
Individuelle Einzeltermine für Deine Bogenzeit
Termine nach Vereinbarung, Material kann bei Bedarf kostenfrei geliehen werden
90 Minuten á 150 € oder 120 Minuten á 190 €
Meditation und Bogenschießen 2025
Eine außergewöhnliche Möglichkeit des zur-Ruhe– Kommens, Mitte-Findens, Kraft-Schöpfens und Los-Lassens….
Finde deine innere Ruhe und halte deinen Fokus durch die einzigartige Verbindung von Meditation und intuitivem Bogenschießen. Erlebe, wie Achtsamkeit und gezieltes Loslassen dich zu mehr Klarheit und Gelassenheit führen.
Dieser Tag bietet dir die perfekte Gelegenheit, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichsam Willkommen
Lösen diese Worte etwas in dir aus?
Dann zögere nicht, nimm Kontakt mit mir auf.
Sei es Dir wert …..
Tauche ein in eine Welt voller Magie…. Mit Meditation und intuitivem Bogenschießen.
Termine:
26. / 27. April
03. / 04. Mai
13. / 14. September
27. / 28. September
11. / 12. Oktober
25. / 26. Oktober
29. / 30. November
13. / 14. Dezember
Die Termine finden in der Casa Vielfalt in St. Anton Schweinfurt, Raum Lichtblick statt.
Einzeltermine können auch im Freien stattfinden.
Zur Anmeldung oder falls Du noch Fragen hast, schreib mir an bogen@tanja-ullrich.de
oder hinterlasse mir eine Nachricht unter 0151-68467213.
Ich werde mich schnellstmöglich bei Dir melden.
Aktive Selbsthilfe für Trauernde
Lasse den Bogen deine Sorgen und Trauer mit-tragen und finde in der Verbindung von Körper, Geist und Pfeil einen sicheren Ort in Dir.
Alles darf & nix muss.
In herausfordernden Zeiten bietet das achtsame, intuitive Bogenschießen Trauernden die Möglichkeit ihren Focus zu finden und zu halten.
Durch die Konzentration auf und in den Moment des Bogenschießens können sie üben ihre Gedanken und Sorgen „zu lassen“, versuchen anzunehmen was ist und in einen Zustand der inneren Ruhe, durch das Verweilen im Hier und Jetzt, einzutauchen.
Das Loslassen des Pfeiles symbolisiert dabei nicht nur das Loslassen von Schmerz und Trauer, sondern auch das Los-Lassen und das sich Öffnen für neue Visionen.
Indem sie ihre Visionen in die Welt schießen können Trauernde aktiv an der Gestaltung ihrer neuen Realität teilnehmen und einen bestenfalls positiven Ausblick für die Zukunft entwickeln. Das achtsame, intuitive Bogenschießen ermöglicht somit einen ehr „spielerischen“ Prozess der Trauerbewältigung und persönlichen Transformation.
In einer geschlossenen Gruppe mit 4 Teilnehmenden stellen wir uns folgenden Themen:
- Standortbestimmung (ankommen und die Basics des Bogenschießens)
- Wahrnehmen was ist …
- Der Leere Raum geben
- Erlaubnis zu leben
- Anspannung bewusst lösen
- Was ich dir noch sagen wollte
- Blick nach vorne & 1. Schritte gehen
Start der Gruppe auf Anfrage
Ort und Infos
- St. Anton in Schweinfurt und Steigerwaldklinik in Michelau
- Sonntag 13:30 bis 15:00 Uhr
- 4 Teilnehmende in einer geschlossenen Gruppe